asertywność – Porady, inspiracje i wskazówki | TipTopia
Granice, które chronią – jak mówić „nie” bez poczucia winy
Naucz się stawiać granice bez poczucia winy. Dowiedz się, jak mówić „nie”, chronić siebie i tworzyć zdrowsze relacje dzięki asertywności i świadomej komunikacji.
Opublikowano: 05/24/2025
Ocena: 0.0 ⭐
Jak skutecznie wyznaczać granice w pracy – między zaangażowaniem a wypaleniem
Praktyczny poradnik dla pracowników i liderów o tym, jak wyznaczać granice w pracy bez poczucia winy – dla lepszej efektywności, zdrowia psychicznego i równowagi między pracą a życiem.
Opublikowano: 05/03/2025
Ocena: 0.0 ⭐